מי אמר שאין רע בלי טוב? תביאו אותו – אני רוצה לתת לו סטירה אוהבת :)
ועכשיו ברצינות: ביום שלישי בערב שברתי את כף הרגל. לא בריצה או ברכיבה, אלא סתם, תוך מעשה שטות מטופש וחסר אחריות בבית. במטבח (מה שמוכיח סופית וחד משמעית שמקומי בהחלט לא באזור ההוא של הדירה, בעיקר לא ליד השיש :).
כך או כך, אחרי ההלם, הכאב – הפיסי והנפשי – והעצב הגדול על כך שהנה אני מושבתת מכל פעילות למשך חודש, ומריצה הארד-קור אולי אף ליותר מכך, התחלתי להרגע.
לא מהשבר, אלא מהחיים. הצלחתי לעצור סוף סוף. לשים ברקסים. המכרים שלי יודעים שבשנתיים האחרונות זה פחות או יותר הדבר היחיד שלא מצאתי בחיים. רגל על הברקס. והנה: 'הצליח לי'. אז היום, חמישה ימים אחרי, הכאבים כבר לא איומים כמו בהתחלה, ואני מבינה שהעצירה הזאת, ללא ספורט, בגמילה כפויה ופתאומית, היא לא כל כך נוראית. יש כמה תחומים בחיים שלי ששווים בחינה ואיזון משאבים, וזה זמן מצויין לעשות את זה.

אם מישהו איחל לי לשבור רגל, אני מודה לו.
זו בוודאי האופטימיות המטופשת שלי, כמעט עד עוורון, אבל באמת שיהיו בנזק הזה צדדים טובים. הנה, פרוייקט שהיה תקוע ונדרש לדחיפה אחרונה מקבל את תשומת הלב הראויה, ובנוסף, אני מורידה הילוך ויכולה להתפנות לחיים בצורה חדשה-ישנה.
כי ברור לי כעת, שמאז שפירקתי את המשפחה, לפני שנה ומחצה, נכנסתי למירוץ, ופחדתי לעצור. כאילו שיש בעצם העצירה את היכולת להחזיר אותי לסטייט אוף מיינד שבו הייתי אז. כאילו שנשימה מלאה וטובה תסובב אחורנית גלגל זמן גדול, וביחד אתו תשיב לחיים מציאות שהיתה לי נוראה. ורעה.
אבל זה לא קרה. הנה: רכבת ההרים חונה, ואני נושמת. זה לא כל כך רע מסתבר: אני בהחלט מצליחה לחייך בתוך השקט הזה.
מי היה מאמין. חמישה ימים שאני לא רצה או רוכבת, ואין דכאון, אין תופעות של מחסור באנדורפינים, או שום דבר דומה. פשוט זורמת לי עם דברים אחרים, בקצבים אחרים. הספקתי אפילו לרבוץ על הספה כמה פעמים, משהו שבאמת לא יצא לי לעשות יותר מדי בחודשים האחרונים.
השינוי הוא דרמטי: ברביעי האחרון בבוקר, ישבתי מול האורטופד המקסים, שמיד כשראה את הרגל אמר שזה שבר, אבל אני הקשיתי והוא שלח לצילום כדי שאהיה רגועה. חצי שעה אחרי כן ישבתי מולו שוב כדי שיראה לי את הצילום, ובו אחת מעצמות כף רגלי מחולקת לשני חלקים, עם רווח מכובד ביניהם. אני הגבתי ב"אוי, זה ממש לא טוב. בטח אי אפשר לרוץ עם זה, נכון?", והוא חייך חיוך אמפתי והסביר שצריך לגבס את המקום, והמתין עוד רגע כדי שיפול לי האסימון. בדיעבד, ברור לי מה עבר לו מאחורי העיניים המחייכות, וכמה התגובה שלי היתה מצחיקה. אבל הוא כנראה ראה 'מקרים'..
כל זה מסביר עד כמה הייתי בהילוך אחר. לא הייתי מאמינה, שמשהו יוכל לעצור אותי. לא פיסית את הריצה או את הרכיבה, אלא את הלך הרוח שחושש לקבל את העולם בלי הסינון ששתיהן מאפשרות לי.
והיום, חמישה ימים אחרי, המציאות שסביבי כבר חודרת אלי דרך פריזמה שונה. אני מכירה אותה, את הפריזמה הזו, רק שבאופן חלקי, ובעיקר ממקום אחר. הייתי פעם במקצב דומה, אך ההבדל דראמטי. כי אז, בתוך איזשהו הילוך איטי באופן לא נסבל, שהתנהלותו הוכתבה על ידי כל כך הרבה גורמים חיצוניים, היה לי 'מירוץ' אחר לסיים. היתה מלחמה של ממש לעבור. וכל כך פחדתי לצאת לקרב. עכשיו זה כבר לא כך, או כמאמר הביטוי המוכר מהקשר אחר: "המלחמה נגמרה".
והנה, ההתיחסות שלי לאנשים מסויימים, לקשרים מסויימים, להתנהלויות מסוימות, עוברת כעת סינון מחדש. ההערכה משתנה, לכיוונים שונים ומסיבות חדשות. אחרות. טובות. דברים נחתכים אחרת, ולבטים שאני מכירה ויודעת שהיו בי, דוהים. זה לא רע בכלל. נחמד אפילו. יש לי כמה דברים להספיק לעשות כמו שצריך בחודש הזה, שהנה הוא כבר שלושה שבועות וטיפה, וזה מצריך ניפוי והתמקדות, שני דברים שמעולם לא עשו רע לאף אחד שהשכיל להשתמש בהם.
אז הנה, אני שלווה. ומנפה. ומתמקדת. וזו רק ההתחלה, אבל אחרי כל זה.. אתם הרי מכירים אותי – אני ממתינה ליום שבו אצא עם האופניים :) רכיבה ליפו ולאורך הגדה הצפונית של הירקון תהיה הספתח שלי. את היום שבו אחזור לרוץ אני לא מעזה אפילו לדמיין: אין בי מקום להכיל כעת פנטזיה כזו.
בריצה וברכיבה למרחקים ארוכים יש גורם מחנך. ידעתי תמיד. אדם שיוצא עם האופניים ורוכב עם עצמו בין שעתיים לארבע שעות, או רץ בין שעה לשעתיים ומשהו, עושה ספורט עם הראש ועם הנפש לא פחות מאשר עם הגוף - זה לא סוד שמבחינתי ריצה למרחקים ארוכים היתה תמיד בראש. האופק הרי תמיד רחוק וזו מחוייבות ארוכת טווח. חלק מהחיים. זו בעצם מתנה שהענקתי לעצמי לפני המון שנים, והיא נפלאה.
והשבר הזה? עוד מחסום קושי שיש לעבור, והדרך, הארוכה והנפלאה הזו של הריצה, והרכיבה – חלק מהמשמעות שהיא מקבלת, ומהעניין, הוא ממחסומי קושי שכמותו. בלעדיהם היא מסתכנת בסתמיות.
אז בינתיים אני מוצאת כיף בדברים אחרים, והיום אתחיל גם התעמלות אנ-אירובית, להמשך עבודה על השרירים שמותר (וכדאי) לחזק, וגם כי יש אנשים שימצאו לעצמם משימה אפילו במצבים שלכאורה אינם מצריכים או מאפשרים את זה. אולי זה עניין של תחושת השליטה המינימלית בחיים, שאני עדיין זקוקה לה, ואולי פשוט האתגר שבלעבור את זה הכי טוב שאני יודעת.
ומחשבה מחוייכת נוספת אומרת לי שמישהו דאג לי בכל זאת: עובדה ששברתי את הרגל בינואר – החודש הכי נאחסי לרכיבה ולריצה מבחינתי. אם זה היה קורה לי בקיץ, המלים שנכתבו כאן לא היו יכולות לקרות :)

עדכונים שוטפים ובצפיפות גבוהה – על קצב ההחלמה, ובכלל – יש כאן, בפייסבוק:
http://www.facebook.com/michalfrenkel
וגם פה בבלוג, כמו תמיד, ממבט קצת אחר.
